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Qu’apporte le chant prénatal ?

« Le corps instrument vivant, instrument vibrant »

La pratique du chant est encouragée lors de l’accouchement. Elle est pleinement enrichissante pour gérer les contractions et sentir la poussée, parce que soutenue par des vocalises spécifiques. Cette préparation à la naissance est recommandée dès le 4ème mois de grossesse. L’enfant, dans le ventre de sa mère, perçoit non seulement les sons mais aussi les vibrations sonores à des fréquences diverses. Il capte les rythmes, la mélodie musicale, l’intonation poétique des mots, voire des images mentales contenues dans les chansons. Ces informations qu’il reçoit sont traductrices d’émotions qui enrichissent l’environnement sensitif de l’enfant. L’enfant entend les sons par les oreilles à partir du 5ème mois de grossesse, mais il les perçoit également par la peau bien avant que les oreilles ne fonctionnent. Nous massons l’enfant par la voix.

La voix du père stimule la partie inférieure du corps de l’enfant : la motricité. La voix plus aiguë de la mère stimule le haut du corps : les mains, la pince.

Très tôt, l’enfant reconnaît la voix et la fréquence sonore de ses parents car elle possède une harmonique fondamentale commune à la sienne. Cette nourriture subtile et tangible du chant va fortifier son système nerveux central et périphérique et favoriser la myélinisation. Le chant fortifie son squelette, ses muscles, son système digestif, lymphatique, hormonal et sanguin. IL va développer ses sens, ses choix.

Chanter c’est respirer. D’une meilleure respiration découle la santé : l’oxygénation du cerveau amène la lucidité. Le chant liant les rythmes (cerveau droit) et les mots (cerveau gauche) opère un équilibre cérébral. La pratique du chant prénatal pendant la grossesse permet une préparation active et harmonieuse à l’enfantement. Grâce à lui, les mères apprennent à bien respirer, à éveiller leurs sensations corporelles, à découvrir leur corps. Pour bien chanter elles pratiquent la bascule du bassin, se sensibilisent à la respiration abdominale et au rôle primordial du diaphragme, fortifient le périnée, surveillent la posture et la confiance en leurs ressentis. L’atmosphère affective et positive de nos chansons nourrit. Les enfants « vibrés in utero » présentent, une fois nés, un capital considérable de joie et d’équilibre.

Apports du chant